台灣國際造船股份公司台船月刊

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台灣國際造船股份公司台船月刊　第491期　發行日期:2017-06-30

壓力與適應

一、前言
由於社會型態的變遷，經濟結構的改變及人際關係的變動等，使得生活在現代的社會人，面臨著較過去更多的壓力與挑戰，諸如升學、就業、家庭等各方面的壓力等。在討論壓力之前，我們首先要了解到「壓力」本身是一種正常的現象，自有人類以來，就是由於能夠不斷的克服來自自然及社會的各種壓力及困難，才能有今天人類的文明。換言之，如果沒有這些「壓力」的存在，人類很可能就沒有今日的進步與成就，甚至於無法繼續生存。

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